简单又好用的全身拉伸动作动态图-体育频道-手机搜狐
2023-02-07 来源:动态图库网
坐姿侧腹部拉伸
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脚掌合十,慢慢向下压大腿直至大腿内侧有拉伸感返回搜狐,查看更多
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拉伸动作都保持30秒拉伸幅度要大尽量拉到身体微微颤抖为止-end-文字
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